Возьмем, к примеру, написание дипломной работы. Здесь поистине нужна дисциплина и умение упорно добиваться своей цели. Ведь работа большая и объемная и за одну ночь (как мы все привыкли) написать нереально.
У нас есть мечта (диплом по специальности), цель (готовая дипломная работа) и план (содержание работы). Остается только одно, и самое главное: выполнить!
- У каждого человека (в подсознании) живет несколько «Я». Представим себе «Я-белое» и «Я-черное». «Я-белое» хочет встать рано утром и сделать все дела по порядку, которые с вечера записаны в блокноте, а «Я-черное» хочет поспать еще хотя бы 5 минут.
- Идите вперед. Не замыкайтесь на несовершенстве. Самое главное правило: если не знаете, что делать дальше - усиливайте свои действия. Не зацикливайтесь на недостатках. Когда вам кажется, что все не так, и все не этак – не останавливайтесь, а продолжайте упорно выполнять намеченное.
- Ситуативное расслабление. Когда вы чувствуете, что не хотите писать дипломную работу дальше – возьмите 2-3 минуты перерыва перед преходом к следующему пункту вашего плана.
- Отдохните: хорошенько выспитесь, сходите в кинотеатр или просто погуляйте, не думая о работе. Затем сядьте и новым взглядом посмотрите на проделанную вами ранее работу. Отдохнувши, вы сможете объективно оценить и откорректировать все ошибки.
- Подсознательные «камни». Часть вашей личности, а именно «Я-черное» не хочет иметь дисциплину! Лучше, конечно, посидеть в Интернете, ни о чем не заботясь, но работу еще никто не отменял. Никогда не забывайте: чем упорнее вы работаете, тем удачливее становитесь. Так что все развлечения в сторону, потому что «Я-белое» хочет повышения должности (или хотя бы зарплаты).
- Мечты – конкретные цели – план достижения. Для достижения цели необходимо разработать план действий. Ежедневный план. Самодисциплина работает лучше, если план записан на бумаге и большая задача разбита на маленькие шаги. Если вы не имеете записанный план, подсознание убедит вас, что ваша цель очень сложна в выполнении.
- Для успеха достаточно позитивного настроя. «Я-белое» победит «Я-черное», потому что добро всегда побеждает зло. Всегда думайте о том, что «Я-белое» борется с «Я-черным» внутри вас и вам будет легче в достижении своих целей.
Источник: http://www.telejob.ru
Перепечатка статьи разрешается только при указании ссылки на источник и при сохранении всех ссылок внутри текста.
