Профессиональное выгорание и деформация у фотографов

Категории:

Профессии

У каждой профессии есть свои подводные камни, о которых лучше знать и быть к ним готовым. Именно это знание поможет выбранной профессии оставаться любимым делом, приносить удовольствие и не вносить в личную жизнь разрушения. В этой статье пойдет об очень позитивной профессии. Она настолько ассоциируется с чем-то приятным, что о проблемах в ней, практически не говорится.

Много можно узнать о недостатках работы школьным учителем или в правоохранительных органах, громадное количество публикаций посвящено проблемам в медицинской сфере, но практически ничего не сказано о работе фотографа. А между тем, любая профессия влечет за собой риск профессионального выгорания и профессиональной деформации. Страшные слова, говорящие о неприятных последствиях. Но эти последствия вполне можно избежать. Для этого надо разобраться в их сути.

Если фотограф, после нескольких лет вдохновенной работы, просыпается с утра и понимает, что мысль о работе вызывает очень неприятные ощущения, что идти туда не хочется настолько, что хоть волком вой. Если мысль о смене профессии стала очень навязчивой, значит речь пойдет о профессиональном выгорании. Это состояние возникает на фоне интенсивного контактирования с людьми, и стресса связанного с ним. В результате, любое общение вызывает раздражительность и утомление. Заставить себя трудится крайне трудно, работа полностью утрачивает творческую искорку и становится механической. Появляется грубость в общении с клиентами. Что, безусловно, является неблагоприятным фактором.

Если профессиональное выгорание выглядит как вторжение личных моментов в профессиональную деятельность, то профессиональная деформация представляет собой вторжение профессии в личную жизнь. Фотограф не может ходить без фотоаппарата. На все, что происходит вокруг, смотрит только через объектив. Подсознательно его мозг работает на поиск удачной композиции, потенциального кадра. Если у такого человека забрать фотоаппарат, он начинает заметно нервничать, в обычной жизни чувствует себя не в своей тарелке. Для хорошего самочувствия такому фотографу необходимо постоянное движение вокруг. С одной стороны, этот фотограф воспринимается окружающими, как очень увлеченный профессионал, его ценят. Но, живя поиском ярким моментов в чужой жизни, фотограф теряет понимание своей. В результате, личная жизнь не просто перестает клеиться, а уже и не существует вовсе. Чаще всего, со временем, к профессиональной деформации присоединяется и выгорание.

Оба эти состояния имеют черту, за которой восстановление нормального профессионального процесса становится невозможным. И единственным решением, действительно, останется только смена профессии. Поэтому коррекцией необходимо заниматься сразу, как только будут замечены их первые симптомы. Ну а лучше всего – не допустить вовсе.

С первых дней работы, фотографу очень важно разграничить жизнь личную и жизнь профессиональную. В личной жизни обязательно должно найтись место для физической активности. Также важно давать фотоаппарату время отдохнуть, не стоит делать его присутствие рядом с собой круглосуточным. Необходимо уделять время своему развитию и пониманию личных процессов. Возможно это даст новое видение и того, что происходит вокруг. И еще один момент: оставлять время для некоммерческой съемки. То есть тому, что делается для души. При исполнении всех этих условий, личная и профессиональная жизнь будут дополнять друг друга, и обогащать, а состояние истощения не наступит никогда.

Источник: http://www.telejob.ru

Перепечатка статьи разрешается только при указании ссылки на источник и при сохранении всех ссылок внутри текста.

Опубликовано: Работа на дому на TeleJob.ru, редактировалось 2017-02-26